Вчителю фізкультури

Готуємося до 5 класу НУШ

Модельна навчальна програма «Фізична культура. 5-6 класи» для закладів загальної середньої освіти (автори: Педан О.С., Коломоєць Г. А. , Боляк А. А., Ребрина А. А., Деревянко В. В., Стеценко В. Г., Остапенко О. І., Лакіза О. М., Косик В. М. та інші)

Сайт ” JuniorZ

Вебінар – роз*яснення модельної програми http:<a href=”https://www.youtube.com/watch?v=_ahY2lgqcBU” target=”_blank” rel=”noreferrer noopener”>https://www.youtube.com/watch?v=_ahY2lgqcBU</a>

ПРОГРАМИ

Фізична культура. Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів. 5 – 9 класи (оновлена)

Навчальна програма з фізичної культури 10 – 11 класи. Рівень стандарту (оновлена)

Навчальна програма з фізичної культури 10 – 11 класи. Профільний рівень (оновлена)

На допомогу вчителю фізичної культури під час організації дистанційного навчання

Як організувати дистанційну роботу вчителя фізичної культури в умовах карантину ?

1. Особистий приклад вчителя!!!

2. План роботи вчителя фізкультури на період карантину.

3. Знання учнями правил самостійних занять фізичними вправами.

4. Правила самоконтролю під час виконання практичних завдань.

5. Виконання фізичних вправ протягом дня (ранкова руханка, фізкультурні паузи під час роботи за комп’ютером, смартфоном тощо).

6. Робота з батьками щодо організації дистанційної роботи з фізичної культури. 7. Виконання фізичних вправ тільки за умови гарного самопочуття, дотримуючись усіх вимог карантинних заходів.

8. Врахування місця проживання учнів (квартира, будинок, наявність власного подвір’я тощо).

9. Використання нестандартного обладнання для занять в домашніх умовах. 10.Забезпечити зворотній зв’язок з учнями та батьками.

11.Пропонувати учням цікаві практичні та теоретичні завдання.

Шановні колеги! Якщо ми якісно організуємо дистанційне навчання, учні краще адаптуються до занять фізичними вправами під час уроків фізичної культури в школі.

Тема/Посилання
Спорт заради розвитку (інноваційні уроки фізичної культури)
https://www.youtube.com/channel/UCQ2lcxZjnWIrHtT8YVPSA/featured?fbclid=IwAR3a7UMjvKYIXwZCBxXbZiS0WU07uNsbeU9Jh99QXOBMiJkTHW4MK65aL1g
Всеукраїнський проект JuniorZ
https://www.youtube.com/channel/UCk_izXCN4_fP2OoRCYoexQ?reload=9&view_as=subscriber&fbclid=IwAR00dsxLbZkRhJErR7muQV56qjeQ_pcOK70L76IV41BwrSoqC2mlKiivFM
Комплекси вправ під музичний супровід
https://www.facebook.com/kfvtnpu/photos/pcb.2857608164326227/2857606534326390/?type=3&theater
Обласний конкурс «Олімпійський талісман»
https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2437612219881282/?id=100008975831947
Координаційна драбинка
https://www.facebook.com/kfvtnpu/photos/pcb.2847826941971016/2847825261971184/?type=3&theater
Фізкультхвилинка для очей
https://www.youtube.com/embed/DyHMOZBNX_8?fbclid=IwAR0s4fvsQ0LC7YepuOB_LTlg1nPXYjJgfS5ff3F1o48pw9hDjWd0E3Bxc
Відеоуроки для школярів (Мінцифра)
https://nus.org.ua/news/mintsyfraznyaladlyashkolyarivvideourokyfizkultury/?fbclid=IwAR22ajzoYCnj919vDv1AsRVgTS9olpvfEFh08JLNoVUxiseMnwEaH67bk
Передача м’яча (регбі)
https://www.facebook.com/bodya.henson/videos/3882240278482824/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDM2OTYw MzEzMjc5ODA2/?id=100008975831947
Індивідуальна робота з м’ячем (футбол)
https://www.youtube.com/watch?v=FKucjmF6fWE&fbclid=IwAR1Kuzu9cjGs4hMwgfBxYMhb6wPuqBSKtFmrnxcEV3BFSFat4gH54VITc4
«Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту»
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1658661234293678&set=gm.2460397530938190&type=3&theater
Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=RAw1nZB6tHk&feature=share&fbclid=IwAR0KLrt0k6YaDjd7zrQOKuVNKLOGxu8yXZUtt MEES9MDSh000QxMwsUlg2g
Мультик «Правила футболу»
https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2432010253774812/?id=100008975831947
Мультик «Дітям про спорт»
https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2431892843786553/
Руханки для учнів (музичний супровід)
https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2423089198000251/
Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.facebook.com/instituti.harryfultz/videos/501313794088855/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDMxODU yNjQzNzkwNTcz/?id=100008975831947
Правила поведінки учнів на уроці
https://www.youtube.com/watch?v=hHi8c03nOYU&feature=share&fbclid=IwAR2mYYq234vZCrsWZE4x3xhWA0JfwpFTpWi 8R5a3Jot9iiwiSKufCL5L3k
Рухова активність для розминки Пілатес
https://www.youtube.com/watch?v=Qfc7E4qgAbQ&feature=share&fbclid=IwAR1bp60zk1hPxJk03gyC2IrpZPEf5WEWjcwur He9uGx16QY_HLsi0KLFrtU
Суддівські жести (баскетбол)
https://www.youtube.com/watch?v=J_oYfBxlHU4&feature=share&fbclid=IwAR1v6bgSoownjzTE1LpA5Gx7o3WR9Y2tHy6kD zExJ4hkW32PvJYRUDhzGk
Парні вправи для дітей
https://www.youtube.com/watch?v=7vK1vPOtgBs&feature=share&fbclid=IwAR32AU_wHDUEaSYQX1Vry5AN5SAIMSTNwaa4ieJc9MgdZOSYQFVwp1CdMs
Відеоролик космічної футболістки
https://www.facebook.com/rani.asfour/videos/10215805090336805/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDMwODc0NT A3MjIxNzIw/?id=100008975831947
Шлях збірної України з футболу на Євро 2021
https://www.facebook.com/UaNationalFootball/videos/2355357458061434/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDMw ODYyMDEzODg5NjM2/?id=100008975831947
Програма присідань на 30 днів
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1459777627537553&set=pcb.3046334818760057&type=3&theater
Комплекс фізичних вправ (розминка)
https://www.youtube.com/watch?v=6uaRoW2220&feature=share&fbclid=IwAR2ssnyVngZ3Mh_zahu85jvzl3dQLtcIofaYRU7zerKQtwjyPmUAWRlGi0
Колове тренування
https://www.youtube.com/watch?v=hIAR HHqlKs&feature=share&fbclid=IwAR1ozzxUm3XVJsFE6Ynl8coVKctjME4VOPcYY89YhAoJDZt9RCtwVDsgS9g
55 ігор та розваг дома
https://osvitanova.com.ua/posts/356555enerhiinykhihortarozvahdliaditeivdomaadzhekarantynnezhart?fbclid=IwAR2fSijhgJ0x2HspA0BH89Lds8Zl0dUFBEjo7KPB5bA7qeF6glIO5QM75A
Правила безпеки на уроках фізкультури
https://www.youtube.com/watch?v=BDoiFGQyApE&fbclid=IwAR3Mv11ccDO14oUNJEFaDj7Ecm2_3S8rMD0QzZlAHe0JZUq b68sh83rg6Ag&app=desktop
Фізичні вправи з м’ячем, кулькою, іграшкою
https://www.youtube.com/watch?v=YD JzPp9AVc&feature=share&fbclid=IwAR0E5brncZVOthlQRK0oa9lTvaw8XcEJkUYpXzyOZ87W4o0gGBkHJn8o14w
Фізична культура на карантині (корисні поради) https://www.youtube.com/watch?v=YD JzPp9AVc&feature=share&fbclid=IwAR0E5brncZVOthlQRK0oa9lTvaw8XcEJkUYpXzyOZ87W4o0gGBkHJn8o14w
Комплекс вправ (Здорова спина)
https://www.youtube.com/watch?v=UGycSzy0yIY&fbclid=IwAR1r4r0FFVMH6Dct8spiM2gZdfHQXbWjRFaDDPzAah9zHy0vuNtQtspPqE
Підтягування на перекладині
https://www.youtube.com/watch?v=6Cf0U_HuBvI&feature=share&fbclid=IwAR1pKj0kQZe3riTcbSNwhuYtbzrCdITZYqORSth MbGqmN6A4FGhk1hPAx98
Положення обласного конкурсу «Олімпійський талісман»
http://noc.km.ua/?p=6994&fbclid=IwAR02XSh7zYZePy_cXPpUj6jJplEldbUgfp9nAErlBTyz7zz_M2u3MyhJRI
Тренування на всі групи м’язів в домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=LF1hsGsYYH4&feature=share&fbclid=IwAR1ZvQSCsU7wfVc5QpkhvN79k8NWsiqIOyzbzbJ767vFjko8WtqVP5gQg
Руханка від українських спортсменів
https://www.facebook.com/olya.mazmanian/videos/2567357396916330/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDIyMjAz MjA4MDg4ODUw/?id=100008975831947
Вправи для домашніх тренувань з футболу
https://vsekursy.com/read/440uprazhneniyadlyadomashneitrenirovkipofutbolu.html
Завдання з фізичної культури та предмета «Захист Вітчизни» на період карантину
https://kovalskiyvv.blogspot.com/2020/03/blogpost.html?spref=fb&fbclid=IwAR0NlTjPfoOxVWnCQTp0x4afviOkOV9CkL36j502DzTpddnudGAkeeFh9A
45 вправ на «Координаційній драбині»
https://www.youtube.com/watch?v=3kMcgnlSQlM&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0xRbxeqwrUIN9aAGlqNTwXwGNLH2zC8uMjSUX00krdqjYjjpQIxOA&app=desktop
Контроль м’яча (футбол)
https://www.youtube.com/watch?v=Y9iU3PjQbtw&fbclid=IwAR0EfjXVbtKWCHDr3vFZ6t5Kjfrj89x0erjU7fBNuYcX3tqsr4PcJw AeBF0
Вивчення техніки метання малого м’яча у вертикальну ціль
https://www.youtube.com/watch?v=WkBBqrvz4Jo&fbclid=IwAR2Mo6iZi881braVz0Lgp3KQSRlKw0p2MdQUyLrlvD7sG3Vijj3 O2OFskg
Методика навчання стрибків на скакалці
https://www.youtube.com/watch?v=vqZ_SafvOK4&fbclid=IwAR1RgXeh8jNXrqt4vjxRHUwVoXBcBBxNBT3_A5wrZOLwIcseI4BZzaoVlY
Методика навчання стрибка з місця
https://www.youtube.com/watch?v=2uNStx1uAwA&fbclid=IwAR3SLbzJw2gjnlRTEa_itx4I1xXrIjU6cVWzMNO9wiklfAOyas1A xRFjAVQ
Дистанційний урок фізичної культури Дмитра Лабезного
https://www.youtube.com/watch?v=NTgcO_5DfPI&fbclid=IwAR2rqaaZg8xDhvk1_uLYPxVkgyzaueKnN9sNcDWtsDAMfkkCxC WfdFWZ78w
Комплекс фізичних вправ
https://www.youtube.com/watch?v=egNxOOdcmGE&fbclid=IwAR3k3NsecomD7dGWQAC7FpIpM1PKmfEffKyE0nrtuXplFw QbuevML95P5Bo
Комплекс вправ для зміцнення м’язів живота
https://www.youtube.com/watch?v=dAF0pzxJtLM&fbclid=IwAR0xtpe0NxXRqKk_DuvTMC2xpvDyVqO5P_AZpxQDetZWn3B qfgFMl79bC6Q
Орієнтовний план тренувань на тиждень
https://superfit.me/plandomashnihtrenirovoknanedelyu/?fbclid=IwAR0yOkAKGwGRhhAizBFz_Es4yXhmHUBkZv5B6anzhzPee1rELkB7F5_Bl2I
Дистанційне навчання з фізкультури
https://www.youtube.com/watch?v=LV5PVJR7uiI&fbclid=IwAR1TykGrhOwJ3C3sgi7fkrvKyHq5onGposwWhzvPh2WfHiJSfCn LemPdj6E
Комплекс фізичних вправ від Ольги Маслянко
https://www.facebook.com/100009067348694/videos/2479205245725029/
Комплекс вправ для розминки
https://www.youtube.com/watch?v=RfcYle7sg2c&fbclid=IwAR1m7n_ogrMwP4yj7i7_u82Nh0r_l8VNmE18fDtZfw8qi4LaPG2 Q4WaW9x4
Тренування дома для футболістів
https://www.youtube.com/watch?v=UM2IjYJ9gxM&fbclid=IwAR1wUfAjFPidjMbBZbVZjdYazpeZwzLqoDMOualHpkfmL4XLQ FXN4oCtPCk
Руханка
https://www.youtube.com/watch?v=xM8D4LDvKlw&fbclid=IwAR3hcTKxutDOFvUELWpOFYaeou58jcQwnJSpjzz9H614KpmMPaXa7rkGP4
Вправи для розвитку гнучкості
https://fithacker.ru/articles/5prostyihieffektivnyihuprazhneniydlyaezhednevnoyrastyazhki/?fbclid=IwAR1Qunsu72Z7Q5KmGGY64OOPOfo1DynaMPUCdaqyggyUWw5bqoZkU0aFTho
Футболіст займається дома
https://www.youtube.com/watch?v=IqsaHsFyPss&fbclid=IwAR2LAywXuZsVTgsC2oww3HwtrUOia6HegNUcvq2LvthVXeQCQRU_ZSMJA
Вправи для розвитку сили
https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw&fbclid=IwAR2YmjdVXSL12COotcWYZ0MOZ17mZtV5F8K_AnAruRvpyED 3SgZYRukOLc8
Вправи на координаційній драбині
https://www.youtube.com/watch?v=hM8KfNwP_Tw&fbclid=IwAR3oyhgIy36y5ZIpFLQsBDN_G8yimbV0XM0Y5EWoKiZttVsqB__SAUmyZ8
Як розминатися футболісту
https://www.youtube.com/watch?v=LfhPGNH2gr4&fbclid=IwAR0F6kDASVTG3v3ml2kjjfgtdPHFvVXigyybUq5DPQFMurE3WXhyMxCOI
Нападаючий удар у волейболі
https://www.youtube.com/watch?v=k7GWUyxChbo&fbclid=IwAR2NAVHKIyiCHIEmsl2Wo0imlwsW0nFonT38PE213Eztt27B 1GUh5y4QXi0
Ранкове тренування для дівчат
https://ladylifestyle.ru/figura/utrennyayatrenirovka5uprazhnenijkotoryezaryadyatvasenergiej/?fbclid=IwAR3le7raxBJP8JmV6gRgPfAhK_xEDuftII7uWAjoFV8o1apdbqXQrYOCws0
Комплекс вправ з м’ячем
https://www.youtube.com/watch?v=39UCf1WB1Gg&fbclid=IwAR3AXlFf6M7PDcvWgAuIkjRGe4KnsLmd9jH70HvSQw4zWyG209uD5gbs
Урок-розминка (хореографія)
https://www.facebook.com/hmmbk2011/videos/627814224441086/?v=627814224441086
Комплекс фізичних вправ
https://www.facebook.com/sportstudents/videos/237242530797519/?v=237242530797519